05-21-2022, 11:39 PM
05-21-2022, 11:40 PM
W przypadku ataku rwy kulszowej w pierwszej kolejności trzeba odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa. W tym celu można przyjąć pozycję leżącą na boku z poduszką pomiędzy nogami. Warto również wspomóc się lekarstwami przeciwbólowymi bez recepty, szczególnie polecam te do stosowania miejscowego – w żelu, w plastrach. Jak nie występują niepokojące objawy neurologiczne, to trzeba dać sobie 2-3 dni na ustanie ostrej fazy ataku, a potem zacząć powoli wracać do normalności. Więcej wskazówek, jak coś, mieści się tutaj: https://rehabilitacja-arpwave.pl/nerw-ku...abilitacja